1.蘋果汁Apple:促調理腸胃, 進腎機能,預防高血壓。

2.葡萄柚汁Grapefruit:降低膽固醇,預防感冒及牙齦出血。

3.奇異果汁Kiwifruit:含豐富維他命C,清熱生津,止吐瀉。

4.芒果汁Mango:幫助消化,防止暈船嘔吐喉嚨疼。

5.鳳梨汁Pineapple:消腫怯溼,幫助消化,舒緩喉痛。

6.木瓜汁Papaya:消滯潤肺,幫助消化蛋白質。

7.西瓜汁Water melon:消暑利尿,降血壓。

8.紅蘿蔔汁Carrot:刺激膽汁分泌,中和膽固醇,增加腸壁彈性,安撫神經。

9.芹菜汁Celery:補充體力,舒緩焦慮、壓力。

10.香蕉汁Banana:提高精力,強健肌肉,滋潤肺腸,血脈暢通。

11.葡萄汁Grape:調節心跳,補血安神,加強腎、肝功能幫助消化。

12.檸檬汁Lemon:含豐富維他命C,止咳化痰,有助排除體內毒素。

13.柳橙汁Orange:滋潤健胃,強化血管,可預防心臟病、中風、傷風、感冒。

14.哈密瓜汁Cantaloup:消暑解燥,生津止渴。

15.草莓汁Strawberry:利尿止瀉,強健神經,補充血液。

16.梨汁Peare:能維持心臟,血管正常運作,去除體內毒素。

17.椰子汁Coconut:預防心臟病,關節炎和癌症,強健肌膚,滋潤止咳。

(以上資訊摘錄自網路)

文˙圖/企劃部  譚英娜